Geräte
Krafttraining beugt Haltungsschwächen, Rückenbeschwerden, Osteoporose, Arthrose usw. vor, kurbelt die Fettverbrennung an und strafft die Haut

Gerätetraining
Geführte Geräte sind einfach zu bedienen und trainieren den Muskel isoliert.
Krafttraining beugt Haltungsschwächen, Rückenbeschwerden, Osteoporose, Arthrose usw. vor, kurbelt die Fettverbrennung an und strafft die Haut
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